Вход через соц сеть:

» » Рецепт рыбного супа из хека

Рецепт рыбного супа из хека

Рецепт рыбного супа из хека



Видео рецепт супа



В этой статье я хочу рассказать вам рецепт диетического супа из хека... Кстати суп будет полезный и для тех, кто занимается спортом, так как он содержит рыбу отварную...

Итак, начнём...

Для приготовления супа из хека из расчёта на двухлитровую кастрюлю нам понадобятся такие ингредиенты:
- хек - 0,5 кг;
- морковь - 1 штука;
- лук репчатый - 1 штука;
- лавровый лист - 1 штука;
- картофель - 4 штуки;
- душистый перец - 2 штуки;
- сливочное масло - одна столовая ложка;
- перец чёрный молотый - 0,5 чайной ложки;
- соль - 1/4 столовой ложки (8 грамм);
- укроп нарезанный - две столовые ложки...
Рецепт рыбного супа из хека


Сначала из хека делаем филе, удаляя хребет и мелкие кости...
Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


После этого заливаем хек водой и отвариваем, периодически убирая пену...
Рецепт рыбного супа из хека


Пока хек варится нужно нарезать овощи...
Нам понадобятся картофель, лук репчатый и морковь...
Рецепт рыбного супа из хека


Картофель и лук нарезаем небольшими кубиками так как показано на фотографии...
Рецепт рыбного супа из хека


Морковь натираем на тёрке...
Рецепт рыбного супа из хека


Вынимаем уже сваренный хек из воды, нарезаем его, а пока вы нарезаете рыбу нужно нарезанные овощи бросить в воду...
Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


Когда картофель сварится, добавляем в кастрюлю нарезанную рыбу и с этого момента варить суп нужно ещё 10 минут...
Рецепт рыбного супа из хека


По истечение времени добавляем в суп сливочное масло (для нежного вкуса), лавровый лист, перец душистый, перец чёрный молотый и нарезанный укроп...
Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


Вот и всё!!! Суп из хека готов... Приятного аппетита...
Рецепт рыбного супа из хека




Поделись в соцсетях

Подходит к МК:

Комментарии (0)

Чтобы написать комментарий необходимо войдите на сайт через соц. сети (или зарегистрироваться):
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Добрый день, Гость!

Поделись страничкой в соцсетях
    • Kajsa 23.05.2018
      Браслет из бисера «Снежная королева» (4) / 28
      Kajsa-фото
      не имею ничего против.
    • Dunaevskaya_Diana 16.03.2018
      Ключница «Своими руками» (1) / 3
      Dunaevskaya_Diana-фото
      Я в прошлом году купила себе сумку ключницу на сайте ТониФокс.ру. Качество отличное, носится хорошо, сейчас у них много новых моделей появилось, выбираю себе летний вариант, эта очень понравилась, натуральная кожа и расцветка суперская.
    • nata.kutilova 28.02.2018
      Чехол для телефона вязанный спицами (1) / 31
      nata.kutilova-фото
      Подскажите пожалуйста, а сколько необходимо провязать рядов с накидом?
    • ღ_Elena_ღ 21.12.2017
      Браслет из бисера «Снежная королева» (4) / 28
      ღ_Elena_ღ-фото
      Все-таки идея не ваша, раньше этот браслет вот здесь размещен был https://www.youtube.com/watch?v=h5s4xHkaEcs
    • tessmerser 13.12.2017
      Водопад «Зимняя сказка» (1) / 50
      tessmerser-фото
      Добрый день! Подскажите, обязательно ли покрывать поделку матовым акриловым лаком после покраски? Или можно делать воду и без лака. Просто у нас очень сложно найти лак.
    • Nikolaj_Sapozhnik 20.04.2017
      Мастер-класс. Кошелек с фермуаром (1) / 6
      Nikolaj_Sapozhnik-фото
      Посмотрите здесь.... Есть неплохие идеи https://vk.com/tel_0931130714
    • Sidorova 06.02.2017
      Шапка «Виола» в технике мокрого валяния (1) / 10
      Sidorova-фото
      Недавно занялась валянием из шерсти, мне так понравилось)) Это оказалось настолько увлекательным, что теперь всё свободное время этому занятию посвящаю)) Много статей интересных перечитала, так много всего хочу сделать.
    • ghk98877y 21.01.2017
      Снеговик из помпонов (1) / 4
      ghk98877y-фото
      Спасибо вам за инструкцию к прекрасной поделке снеговика. Мы с сыном по вашей инструкции сделали снеговика, он в саду на конкурсе первое место занял и его выдвинули на областной конкурс, чем дело кончится пока не знаем, сами не ожидали такого
    • An.Ko. 20.12.2016
      Имитированная бирюза из полимерной глины и украшения из нее (15) / 7
      An.Ko.-фото
      Смысл есть, если логически поразмыслить Да, "на каждом углу"продают. Но за бешеные деньги и под видом натуральных камней. Мне, разбирающейся, что к чему, не продадут за копейки. Так что пусть разводят богатых дурочек.Здесь же я получаю
    • Ирина Прибыткова 19.12.2016
      Имитированная бирюза из полимерной глины и украшения из нее (15) / 7
      Ирина Прибыткова-фото
      А Баба Яга против!Не понимаю смысла в изготовлении имитаций камня, ими и так вся торговля завалена. Из полимерной глины делают очень интересные и необычные украшения, они хороши сами по себе. А имитация и есть имитация, ни уму, ни сердцу...
Как Вам сайт?
Все поделки и мастер-классы принадлежат их авторам, администрация сайта не присваивает себе чужое авторство, а лишь предоставляет возможность опубликовать статью в сети Интернет.
При копировании текстового и графического материала обязательно указывайте активную ссылку на сайт У Самоделкина | Рукоделие
Подождите, идет загрузка сайта ...