Вход через соц сеть:

» » Рецепт рыбного супа из хека

Рецепт рыбного супа из хека

Рецепт рыбного супа из хека



Видео рецепт супа



В этой статье я хочу рассказать вам рецепт диетического супа из хека... Кстати суп будет полезный и для тех, кто занимается спортом, так как он содержит рыбу отварную...

Итак, начнём...

Для приготовления супа из хека из расчёта на двухлитровую кастрюлю нам понадобятся такие ингредиенты:
- хек - 0,5 кг;
- морковь - 1 штука;
- лук репчатый - 1 штука;
- лавровый лист - 1 штука;
- картофель - 4 штуки;
- душистый перец - 2 штуки;
- сливочное масло - одна столовая ложка;
- перец чёрный молотый - 0,5 чайной ложки;
- соль - 1/4 столовой ложки (8 грамм);
- укроп нарезанный - две столовые ложки...
Рецепт рыбного супа из хека


Сначала из хека делаем филе, удаляя хребет и мелкие кости...
Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


После этого заливаем хек водой и отвариваем, периодически убирая пену...
Рецепт рыбного супа из хека


Пока хек варится нужно нарезать овощи...
Нам понадобятся картофель, лук репчатый и морковь...
Рецепт рыбного супа из хека


Картофель и лук нарезаем небольшими кубиками так как показано на фотографии...
Рецепт рыбного супа из хека


Морковь натираем на тёрке...
Рецепт рыбного супа из хека


Вынимаем уже сваренный хек из воды, нарезаем его, а пока вы нарезаете рыбу нужно нарезанные овощи бросить в воду...
Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


Когда картофель сварится, добавляем в кастрюлю нарезанную рыбу и с этого момента варить суп нужно ещё 10 минут...
Рецепт рыбного супа из хека


По истечение времени добавляем в суп сливочное масло (для нежного вкуса), лавровый лист, перец душистый, перец чёрный молотый и нарезанный укроп...
Рецепт рыбного супа из хека


Рецепт рыбного супа из хека


Вот и всё!!! Суп из хека готов... Приятного аппетита...
Рецепт рыбного супа из хека




Поделись в соцсетях

Подходит к МК:

Комментарии (0)

Чтобы написать комментарий необходимо войдите на сайт через соц. сети (или зарегистрироваться):
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Добрый день, Гость!

Поделись страничкой в соцсетях
Что Вы делаете с готовыми изделиями?
Все поделки и мастер-классы принадлежат их авторам, администрация сайта не присваивает себе чужое авторство, а лишь предоставляет возможность опубликовать статью в сети Интернет.
При копировании текстового и графического материала обязательно указывайте активную ссылку на сайт У Самоделкина | Рукоделие
Подождите, идет загрузка сайта ...